Vì mong muốn giảm cân nhanh chóng, nhiều người đã truyền nhau cách giảm cân bằng giấm ăn. Đây là một phương pháp vô cùng phản khoa học và gây hại cho sức khỏe

 


Bác sĩ Nguyễn Tân (bệnh viện 108 - Hà Nội) cho biết “Bệnh viện đã tiếp nhận khá nhiều ca nhập viện vì bệnh nhân đã uống giấm để giảm béo, hầu hết những bệnh nhân này đều mù quáng muốn giảm cân tức thời mà dùng cách này, tuy nhiên họ không ý thức đươc tác hại của phương pháp này với sức khỏe của mình. Ăn uống quá nhiều giấm với mục đích giảm béo thì quá trình kiềm hóa dễ bị rối loạn bởi dự trữ kiềm của cơ thể giảm mạnh, không trung hòa được acid. Tùy theo uống ít hay nhiều giấm mà sự nhiễm độc ít hay nhiều. Trong trường hợp nếu pH trong môi trường cơ thể giảm nhiều sẽ ảnh hưởng đến các chức phận khác của cơ thể, nhất là thần kinh. Đó là chưa tính đến việc uống giấm nhiều sẽ trực tiếp gây hại cho dạ dày”.

Cũng theo bác sĩ Nguyễn Tân, muốn giảm cân cần kết hợp tập luyện thể dục thể thao và chế độ ăn uống hợp lý, không nên uống giấm để giảm cân. Khi uống giấm, cơ thể có thể sẽ giảm được một chút cân nặng, tuy nhiên nó lại mang lại những hậu quả rất xấu cho những bộ phận khác trong cơ thể như thận, dạ dày, đương ruột… Việc uống giấm để giảm cân là một phương pháp phản khoa học, chẳng khác nào tự mình hại thân.
 

Theo VietQ

.