Căng thẳng gây thiệt hại cả về tinh thần lẫn thể chất của bạn. Dưới đây là một số điều quan trọng mà bạn chưa bao giờ nghe nói về stress:
 
 
Căng thẳng cực độ có thể làm suy tim. Tình trạng này xảy ra chủ yếu ở phụ nữ và có thể gây tử vong. 
 
Tăng huyết áp
 
Một trong những vấn đề liên quan đến sức khỏe là căng thẳng gây huyết áp cao. Do stress khiến hàm lượng máu tăng lên đột ngột dế gây chấn thương cơ thể. 
 
Suy yếu hệ miễn dịch
 
Căng thẳng khiến hệ miễn dịch suy yếu vì cơ thể căng thẳng không có thời gian tập trung tăng cường khả năng miễn dịch.
 
Theo GDVN/Boldsky
.