7 lợi ích tuyệt vời từ dưa hấu
Cập nhật lúc 21:34, Thứ năm, 23/04/2015 (GMT+7)
Dưa hấu được coi là loại thực phẩm lành mạnh bởi nó không có chất béo và hàm lượng calo thấp, giàu vitamin và các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể khỏe mạnh
4. Ngăn ngừa cao huyết áp và cholesterol cao
Dưa hấu là loại thực phẩm tuyệt vời trong việc giảm cholesterol cao, huyết áp cao cho cơ thể và phòng chống bệnh tim mạch, do dưa dấu chứa chất potassium và magnesium cũng như amino axit hay còn gọi là citrulline giúp cải thiện sức khỏe tim mạch của bạn.
5. Tăng sức khỏe tình dục
Như chúng ta đã đề cập ở trên, dưa hấu có chứa axit amin được gọi là citrulline rất quan trọng với sức khỏe tình dục và giảm rối loạn cương dương. Chất arginine có trong dưa hấu giúp thư giãn mạch máu giúp máu lưu thông tốt hơn, tăng cường sức khỏe tình dục.
6. Bổ sung nước cho cơ thể
Dưa hấu chứa 92% nước. Chúng giúp cơ thể bổ sung chất lỏng và khoáng chất khi đổ mồ hôi quá nhiều trong những ngày hè oi bức. Vậy nên, dưa hấu được coi là một cách tuyệt vời để giúp cơ thể chống lại sự mất nước trong thời tiết nóng nực.
7. Giúp lợi tiểu
Dưa hấu được coi như một bài thuốc lợi tiểu rất hiệu quả, giúp bạn loại bỏ độc tố trong cơ thể. Ngoài ra dưa hấu cũng giúp thận hoạt động tốt hơn và cải thiện các chức năng của gan.
Theo GDVN
.