(BVPL) - Bạn có tin những thói quen xấu như cắn móng tay, ợ thành tiếng, thậm chí ăn trên giường… lại có lợi cho sức khỏe?

 
 
Nghiên cứu mới nhất cho thấy, ăn trên giường có thể hỗ trợ tiêu hóa, những suy luận của các nhà khoa học đưa ra rằng cách tốt nhất cho bữa ăn của bạn là một môi trường thoải mái, nơi bạn có thể thưởng thức bữa ăn của bạn thoải mái nhất và còn gì tốt hơn trên giường của bạn. Tuy nhiên, hãy chắc chắn rằng bạn ngồi thẳng lưng khi ăn.
 
Nhổ nước bọt
 
Nhổ nước bọt có thể là một thói quen không lành mạnh nhưng khi bạn thực hiện nó có thể giúp bạn thở dễ dàng hơn.
 
 “Khi chúng ta thực hiện, miệng và cổ họng của chúng ta sẽ sản xuất enzim nhiều hơn”, tiến sĩ John Dickinson, giảng viên trong sinh lý học tập tại Đại học Kent.
 
Thúy Mùi/ Theo Dailymail