(BVPL) - Các cơn đau nửa đầu ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống. Thực hiện theo một số lời khuyên sau của các chuyên gia sức khỏe, được đăng trên tạp chí Reader’s Digest (Canada), có thể giúp bạn đẩy lùi chứng bệnh này.

 

 
Châm cứu. Trong một cuộc hồi cứu 13 nghiên cứu của các nhà khoa học Anh, ở các tình nguyện viên được điều trị bằng liệu pháp châm cứu trên 3 tháng, việc sử dụng thuốc giảm đau giảm 15% so với những người không được châm cứu.
 
Ma giê. Hàm lượng ma giê thấp trong não bộ có liên quan với chứng đau nửa đầu. Theo các chuyên gia, bổ sung chất ma giê thông qua ăn uống có thể giúp giảm bớt cơn đau đầu. Ma giê có tác dụng giảm đau, làm dịu hệ thần kinh. Khoáng chất này cũng ảnh hưởng đến quá trình tiết serotonin, chất dẫn truyền thần kinh có tác dụng đem lại trạng thái vui vẻ, qua đó giảm cơn đau nửa đầu.
 
Thanh Niên
.