Táo bón rất phổ biến và ảnh hưởng đến sức khỏe vì nó lấy đi nhiều dinh dưỡng trong cơ thể. Dưới đây là một số biện pháp trị táo bón hiệu quả.
 
 
Đây là một thực phẩm giúp ngăn ngừa táo bón. Tuy nhiên nếu bạn đang mang thai thì hãy cẩn thận khi uống bởi nó có thể gây kích thích nhu động ruột. 
 
Cà phê
 
Hỗn hợp một thìa cà phê ACV với một muỗng cà phê mật ong nguyên chất cùng nửa cốc nước ấm giúp trị táo bón hiệu quả. Bạn nên uống vào buổi sáng khi bụng đói. 
 
Theo Pháp luật & đời sống
 
.