Tỷ lệ tử vong cao hay thấp phụ thuộc nhiều vào thói quen mỗi ngày của bạn. Sau đây là một số thói quen không lành mạnh mà bạn nên tránh xa.



Trạng thái bực mình, khó chịu dễ dẫn đến căng thẳng và là nguyên nhân gây ảnh hưởng sức khỏe nghiêm trọng.

7. Ngủ quá nhiều

Ngủ quá nhiều gây hại cho sức khỏe. Nếu bạn nghĩ mất ngủ sẽ giết chết bạn thì ngủ nhiều cũng thế.

8. Cường độ làm việc cao

Khi làm việc quá nhiều sẽ tạo thói quen xấu. Ở bất cứ việc làm gì cũng nên dừng lại ở mức độ vừa phải để đảm bảo sức khỏe.

 

Theo GDVN

.