Bảo vệ làn da dưới ánh mặt trời và làm sạch da hiệu quả là cách chăm sóc tốt giúp da bạn khỏe mạnh và trẻ trung hơn.
 
5. Hạn chế căng thẳng
 
Không kiểm soát được sự căng thẳng có thể khiến da trở nên nhạy cảm, làm xuất hiện mụn trứng cá hoặc các vấn đề về da khác. Để giúp da khỏe mạnh và tinh thần thoải mái, hãy quản lý căng thẳng của mình. Đề ra các giới hạn, cân bằng danh sách công việc và dành thời gian làm những điều bạn thích. Kết quả sẽ bất ngờ hơn cả mong đợi.
 
Theo GDVN
 
.